Escaladora profesional, escritora y activista. Sasha es la primera mujer estadounidense en escalar el grado 9a y tiene más de 30 primeras ascensiones femeninas en su haber. Cuando no está escalando, esta egresada de la Universidad de Columbia dedica su tiempo a escribir para diversas publicaciones, participar en el activismo y promover el empoderamiento femenino en su industria.
Escaladora profesional, escritora y activista. Sasha es la primera mujer estadounidense en escalar el grado 9a y tiene más de 30 primeras ascensiones femeninas en su haber. Cuando no está escalando, esta egresada de la Universidad de Columbia dedica su tiempo a escribir para diversas publicaciones, participar en el activismo y promover el empoderamiento femenino en su industria.
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¿Qué / quién te inspiró a comenzar a escalar en roca?
Empecé a escalar después de la fiesta de cumpleaños de mi hermano en 1998 en un gimnasio de escalada local en el área de DC, donde crecí. Me uní al programa del equipo juvenil local y, aproximadamente un año después, cuando tenía 7 años, entré al gimnasio y estaban organizando un Campeonato Regional Juvenil. Así fue como descubrí que era un deporte que se practicaba a nivel competitivo. Me registré para competir ese día y fue mi primera competencia. Participé en la categoría de 11 años y menores y gané en mi división.
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¿Qué te impulsa a seguir progresando y superándote?
Me inspira superar mis límites y descubrir de lo que soy capaz. Me impulsa esta curiosidad por viajar y disfruto mucho conocer los rincones más remotos del mundo a través de la experiencia inmersiva que crea la escalada. Quiero retarme física y mentalmente porque esa sensación cuando logro la meta para la que me estoy entrenando es una sensación mágica de satisfacción personal total.
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¿Qué papel juegan el fitness, la salud y el bienestar en tu vida?
La nutrición y el ejercicio son pilares fundamentales para mi bienestar general. Me desempeño mejor cuando estoy en mi mejor estado de salud, y me siento mejor —mental y físicamente— cuando me enfoco en mi bienestar integral.
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¿Qué te ha enseñado la escalada en roca sobre ti mismo?
El alpinismo me ha enseñado que si no lo intento, nunca lo sabré. Al ponerte en juego, desafiándote más allá de tu zona de confort, ahí es donde ocurre el crecimiento.
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¿Qué esperarías inspirar en las personas que te admiran?
Escucha a tu corazón y comprométete con lo que te apasiona más. No existe una fórmula única para todos. Enfócate en ser la mejor versión de ti mismo, no en compararte con los demás. Todos seguimos caminos distintos y queremos cosas diferentes de la vida; así que sé amable, mantente enfocado y sé tú mismo.
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¿Alguna palabra de aliento para otras mujeres que quieren iniciarse en la escalada?
Solo inténtalo. Esfuérzate y sé amable contigo mismo durante el proceso. El éxito sostenible solo ocurre cuando disfrutas lo que haces.
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